Votre psychologue du travail
et ressources humaines
Depuis plus de 25 ans, mon parcours professionnel se situe à la rencontre de deux univers : la psychologie du travail et les ressources humaines.
Cette double expérience m’a permis d’observer le monde professionnel sous différents angles, d’en comprendre les exigences et les transformations, mais surtout de rencontrer des personnes aux parcours et aux histoires singulières.
Au fil des années, ces expériences ont nourri ma pratique et ma façon d’accompagner : avec attention, curiosité et sans jugement, en considérant chaque personne dans sa globalité.
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service d’un accompagnement individuel, dans un cadre où chacun peut prendre le temps nécessaire pour comprendre ce qu’il vit et trouver son propre chemin.
Une approche à la croisée de plusieurs regards :
Ma pratique s’appuie sur trois dimensions complémentaires : une compréhension fine des dynamiques psychologiques, une connaissance des réalités du monde professionnel et une culture du développement tournée vers l’action.
Parce que l’activité professionnelle ne mobilise pas seulement des compétences, elle touche aussi à l’identité, aux valeurs, aux relations et parfois au corps.
Mon approche est intégrative. Elle s’enrichit de différents courants de la psychologie — approche humaniste, thérapie ACT, psychopathologie du travail et approche systémique — afin de pouvoir m’adapter à la singularité de chaque situation.
Je cherche à comprendre ce qui se joue à plusieurs niveaux : dans la réalité du poste et de l’organisation, dans les relations avec l’entourage professionnel, mais aussi dans ce que la situation vient mobiliser chez la personne.
Comprendre pour retrouver des marges de manœuvre :
La compréhension n’est pas une fin en soi. Elle permet de mettre du sens là où il y a du flou, de clarifier ce qui pose question et de retrouver des possibilités d’action là où l’on peut avoir le sentiment d’être bloqué.
Mon positionnement est à la fois bienveillant et structurant : offrir un cadre suffisamment sécurisant pour pouvoir déposer et élaborer, tout en permettant progressivement de clarifier, décider et agir.
Chaque accompagnement se construit ainsi au fil des rencontres, avec sérieux mais sans rigidité, engagement mais sans intrusion. Et parfois, avec le léger décalage nécessaire pour regarder une situation autrement.
Une pratique ancrée dans le réel :
J’interviens notamment autour des situations de souffrance au travail, de perte de motivation, de questionnement professionnel, de difficultés relationnelles ou de situations dans lesquelles il devient difficile de trouver sa place.
L’objectif est de permettre à chacun de retrouver des marges de manœuvre durables et d’avancer dans une direction qui lui corresponde.
Les consultations se déroulent dans un cadre confidentiel et personnalisé, en tenant compte de la réalité de chaque personne.
Mettre du sens là où il y a du flou
Redonner du pouvoir d’agir là où il y a doute
Comment se déroule la première séance ?
> Prendre RDVLors de cette première consultation, je vous invite à mettre des mots sur les difficultés que vous traversez, à exprimer ce qui vous amène à ce temps d’échange et à déposer ce qui pèse dans votre relation au travail ou en lien avec celui-ci.
La séance permet de clarifier des situations professionnelles et les événements douloureux, d’identifier ce qu’ils impactent sur votre vécu et comment.
Ce premier temps exploratoire offre une vision globale de vos difficultés tout en permettant de préciser votre demande et vos besoins.
Nous définirons également ensemble les modalités de poursuite de l’accompagnement, le rythme des séances ainsi que les approches thérapeutiques envisagées.