Votre psychologue du travail
et ressources humaines
Depuis plus de 25 ans, mon parcours professionnel se situe à la rencontre de deux univers : la psychologie du travail et les ressources humaines.
Cette double expérience m’a permis d’observer le monde professionnel sous différents angles, d’en comprendre les exigences et les transformations, mais surtout de rencontrer des personnes aux parcours et aux histoires singulières.
Au fil des années, ces expériences ont nourri ma pratique et ma façon d’accompagner : avec attention, curiosité et sans jugement, en considérant chaque personne dans sa globalité.
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service d’un accompagnement individuel, dans un cadre où chacun peut prendre le temps nécessaire pour comprendre ce qu’il vit et trouver son propre chemin.
Une approche à la croisée de plusieurs regards :
Une situation professionnelle ne se vit jamais de façon isolée. Elle peut toucher à la confiance en soi, aux valeurs, aux relations, à l'équilibre personnel ou encore au sentiment de trouver sa place.
Ma pratique s'appuie sur plusieurs approches de la psychologie, notamment l'approche humaniste, la thérapie ACT, la psychopathologie du travail et l'approche systémique. Elles me permettent d'adapter l'accompagnement à chaque personne et à chaque situation.
L'objectif n'est pas d'appliquer une méthode toute faite, mais de comprendre avec vous ce qui se joue et ce qui peut vous aider à avancer.
Comprendre pour retrouver des marges de manœuvre :
Mettre des mots sur ce que l'on vit permet parfois de mieux comprendre ce qui nous pèse, ce qui a changé et ce qui nous empêche aujourd'hui d'avancer.
La consultation offre un temps pour prendre du recul, clarifier ce qui se joue et distinguer ce qui relève de soi, des relations ou du contexte professionnel.
À partir de cette compréhension, il devient possible d'explorer ce qui peut évoluer et de retrouver progressivement des possibilités d’action.
Une pratique ancrée dans le réel :
Mon expérience du monde professionnel me conduit à prendre en compte ce qui se joue concrètement dans le travail : l'organisation, les relations, les contraintes, les attentes et les changements auxquels chacun peut être confronté.
La consultation offre un espace pour mettre en perspective votre situation et ce qu'elle produit pour vous, sans dissocier la personne de son environnement professionnel.
Mettre du sens là où tout semble flou.
Retrouver des possibilités d'action là où vous avez le sentiment d'être bloqué.
Comment se déroule la première séance ?
> Découvrir les spécialitésLa première consultation est avant tout un temps pour faire connaissance et comprendre ce qui vous amène.
Vous pouvez y mettre des mots sur ce que vous vivez, expliquer ce qui vous préoccupe aujourd'hui et préciser ce que vous attendez de cet accompagnement.
Ce premier échange permet de prendre du recul sur votre situation, de clarifier votre demande et de mieux comprendre ce qui se joue dans votre relation au travail.
Nous définissons ensuite ensemble les modalités de l'accompagnement, son rythme et les approches qui peuvent être mobilisées en fonction de votre situation.